毛穴のたるみチェックしましょう

毛穴のたるみはただの毛穴のひらきとは、ちょっと違います。
ご自身でもチェックしてみませんか？

たるんできた毛穴は、米粒や涙型のように縦長に開いてくるのが特徴です。
これは、お肌が老化してきた証拠。
どんどんひどくなると、形は楕円形に広がっていきます。

一番分かりやすい箇所は頬でしょう。
頬に縦長の毛穴があるようなら、要注意です。
また、毛穴が前よりも大きく感じてきたり、肌全体のハリや弾力が不足してきたと感じたら、毛穴もたるんできていると思われます。
25歳を過ぎたあたりから、毛穴のたるみは進んできます。
もしあなたにも、当てはまる要素があるようでしたら、今日から毛穴のたるみ対策を始めてみてはいかがでしょう。

まず、お肌の乾燥などから弾力や潤いが失われてきますから、そのもととなるコラーゲンを意識して摂取するようにしましょう。
化粧品など外側からの補給も大切ですが、それ意外に食べ物などで内側から補給していく事も大切なポイントです。

また、マッサージなどのお手入れも大切になってきます。
毛穴を引き締めるためのリフトアップマッサージは、より効果的といえるでしょう。

マッサージをおこなううえで、ポイントとなる箇所がいくつかあります。
目じり・額・こめかみ・かみの生え際・もみあげ付近・首筋。
これらのポイントを、下から上へくるくると円を描くようにマッサージしていきます。
あまりグリグリやるのは、逆効果ですよ。
リラックスした状態でおこなうのがいいでしょうから、お風呂などでマッサージすると一番効果的かもしれませんね。

あなたも毛穴のたるみ、気になりはじめていませんか？
毎日のちょっとしたお手入れで改善していくことができますから、試してみてくださいね。